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Irene Alonso Vaquerizo
Psicóloga, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
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Etiqueta: gratitud

Inicio Entradas con la etiqueta "gratitud"

Deseos para el 2023

Deseos para el 2023
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva

Para lograr tener un buen año podemos empezar a practicar las siguientes virtudes. El cuidado personal es cualquier acción que realizamos  de forma deliberada para sentirnos mejor. Para  lograrlo, es necesario que seamos capaces de saber, de forma sincera y honesta…

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El sentido del humor nos hace resilientes

El sentido del humor nos hace resilientes
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

El sentido del humor es una importante fortaleza humana que, según mi opinión, no ha recibido el reconocimiento adecuado. El sentido del humor nos hace resilientes, contribuye a la salud, a la felicidad y a que la vida merezca ser vivida

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El autoagradecimiento: la actitud que mejora tu vida

El autoagradecimiento: la actitud que mejora tu vida
Blog / Equilibrio emocional / TCA

El autoagradecimiento es la capacidad de darnos las gracias por quienes somos: por nuestra forma de ser, por nuestras cualidades, conocimientos, experiencias, aciertos… Pero, también, por nuestros errores y fracasos

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©2021 Irene Alonso Vaquerizo -Psicóloga-
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