La regulación emocional en los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
Las personas que sufren TCA suelen tener problemas para manejar sus emociones, lo que puede llevarlas a usar la comida para restaurar su equilibrio emocional.
El EMDR y la regulación emocional
La regulación emocional es un equilibrio emocional que juega un papel clave en el tratamiento con EMDR y en su protocolo de actuación.
¿Eres más de Inteligencia Emocional (IE) o de Inteligencia Artificial (IA)?
La inteligencia emocional (IE) y la inteligencia artificial (IA) son conceptos diferentes, pero se están empezando a cruzar cada vez más.
¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento psicológico que ayuda a las personas a superar traumas y recuerdos difíciles
La rigidez mental nos dificulta la vida
El estilo rígido de pensamiento significa que procesamos la información de manera inflexible, lo que nos genera dificultades para adaptarnos a nuevas ideas, situaciones o puntos de vista. Y, además, nos impide ser felices ¿Qué es el pensamiento rígido? Este tipo de pensamiento se caracteriza por tener ideas o esquemas …
