¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento psicológico que ayuda a las personas a superar traumas y recuerdos difíciles
Rama de la psicología que se centra en ejercitar las fortalezas.
La rigidez mental nos dificulta la vida
El estilo rígido de pensamiento significa que procesamos la información de manera inflexible, lo que nos genera dificultades para adaptarnos a nuevas ideas, situaciones o puntos de vista. Y, además, nos impide ser felices ¿Qué es el pensamiento rígido? Este tipo de pensamiento se caracteriza por tener ideas o esquemas …
La salud mental en las catástrofes: el trauma secundario
El trauma secundario se produce cuando una persona se ve indirectamente afectada por un evento traumático que ha impactado gravemente a otros.
10/10/24 Día de la Salud Mental: salud laboral
El Día Internacional de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre y tiene como objetivo crear conciencia sobre el bienestar psicológico y promover su cuidado. Este año 2024, esta jornada pone el foco en el trabajo El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora desde 1992, cuando …
Las emociones secundarias
Las emociones secundarias son combinaciones de emociones primarias y suelen desarrollarse con el tiempo.
