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Irene Alonso Vaquerizo
Psicóloga, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
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Etiqueta: estrés

Inicio Entradas con la etiqueta "estrés"

10/10/24 Día de la Salud Mental: salud laboral

10/10/24 Día de la Salud Mental: salud laboral
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva

El Día Internacional de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre y tiene como objetivo crear conciencia sobre el bienestar psicológico y promover su cuidado. Este año 2024, esta jornada pone el foco en el trabajo El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora desde 1992, cuando …

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¿Quiénes son las Personas Altamente Sensibles?

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Blog / Equilibrio emocional / TCA

Una Persona Altamente Sensible (PAS) es alguien que posee un sistema nervioso más receptivo y sensible que la mayoría de las personas.

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El estrés: la reacción ante un desafío

El estrés: la reacción ante un desafío
Blog / Equilibrio emocional / TCA

El estrés es una respuesta que genera el cuerpo ante una situación de alerta ocasionada por circunstancias peligrosas o molestas. El estrés es la reacción ante un desafío. Cuando hay  una demanda del entorno se produce una tensión física o emocional que llamamos estrés.

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La fortaleza más mágica: la creatividad

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Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

La Psicología Positiva considera la creatividad una fortaleza humana y la incluye en el apartado de sabiduría y conocimiento. Esta virtud no

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©2023 Irene Alonso Vaquerizo -Psicóloga-
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