Es la fortaleza humana que nos ayuda a tratar a todos por igual. Es una virtud que trata de difundir que el bienestar propio es tan importante como el de los demás La equidad es la fortaleza que nos ayuda a tratar a todxs por igual, respetando las normas …
Vivimos en una sociedad llena de comodidades y muchas facilidades. Sin embargo, nos cuesta encontrar la manera y el tiempo para cuidarnos. Desde mi punto de vista, el autocuidado va más allá de las actitudes que realizamos para conservar, mejorar o prevenir enfermedades. Sin lugar a duda, este autocuidado digamos…
Considero el autoconocimiento y la psicología como fuentes de salud y bienestar. Conocerse a uno mismo es una tarea que lleva toda la vida, algo que no veo como un trabajo sino como una práctica, con temporadas en las que quizá le dedicamos tiempo de forma más reglada (psicoterapia, talleres de crecimiento personal…) y otras…
