¿Podemos aprender a ver el vaso medio lleno en vez de medio vacío?
Estoy convencida de que somos capaces de ver el vaso medio lleno, aunque quizá necesitemos entrenamiento psicológico. Hacerlo nos ayudará a cuidar nuestra salud mental y también a mejorar en procesos terapéuticos. Como menciono en mi libro Ana y Mía no quieren ser princesas. La cara oculta de los trastornos alimentarios…
