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Irene Alonso Vaquerizo
Psicóloga, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
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Etiqueta: Trastorno de la Conducta Alimentaria

Inicio Entradas con la etiqueta "Trastorno de la Conducta Alimentaria"

Hoy, 30 de noviembre, recordamos que salir de los TCA es posible

Hoy, 30 de noviembre, recordamos que salir de los TCA es posible
Blog / TCA

El 30 de noviembre es el Día internacional de la lucha contra los TCA. Dar visibilidad a estos trastornos sigue siendo necesario. Los TCA han aumentado desde el inicio de la pandemia y no aun no han remitido.

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El perdón: la fortaleza que nos libera

El perdón: la fortaleza que nos libera
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

El perdón ha sido considerado una fortaleza humana según el listado “Fortalezas y Virtudes de Carácter” desarrollado por Peterson y Seligman en 2004. Esta virtud de carácter se halla dentro en el apartado de la Templanza que incluye también capacidades como la misericordia, la humildad, la prudencia y el auto-control.

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El carisma: una capacidad que inspira y ayuda a crecer

El carisma: una capacidad que inspira y ayuda a crecer
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva

El carisma es el talento natural que tiene una persona para atraer a los demás por su presencia, personalidad o palabras. La Psicología Positiva lo considera como la capacidad de aportar nuestro conocimiento y habilidades para hacer crecer a los demás

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La curiosidad: la motivación para experimentar

La curiosidad: la motivación para experimentar
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

La curiosidad es una capacidad cognitiva que denota un intenso deseo y motivación por vivir situaciones o adquirir conocimientos nuevos. Un

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Gestión emocional I. Conocer nuestras emociones

Gestión emocional I. Conocer nuestras emociones
Blog / Psicología Positiva

Identificar nuestras emociones es fundamental para estar en contacto de forma honesta con nuestras necesidades y la base para el adecuado

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©2021 Irene Alonso Vaquerizo -Psicóloga-
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