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El sentido del humor nos hace resilientes

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por Irene Alonso Vaquerizo | Ene 31, 2022 | Blog, Equilibrio emocional, Psicología Positiva, TCA

El sentido del humor es una importante fortaleza humana que, según mi opinión, no ha recibido el reconocimiento adecuado. El sentido del humor nos hace resilientes, contribuye a la salud, a la felicidad y a que la vida merezca ser vivida   El sentido del...
¿Cómo nos ayuda la Psicología Positiva?

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por Irene Alonso Vaquerizo | Ene 9, 2022 | Blog, Equilibrio emocional, Psicología Positiva, TCA

Este enfoque considera que la psicología puede contribuir a mejorar nuestra vida diaria y no solo a ayudarnos a recuperarnos de la enfermedad mental   La Psicología Positiva, es una perspectiva psicológica que se centra en buscar maneras para ayudarnos a vivir...
Los beneficios del autocuidado

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por Irene Alonso Vaquerizo | Sep 1, 2021 | Blog, Equilibrio emocional

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El trastorno de evitación o restricción de la ingesta de alimentos (TERIA)

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Noche de Reyes: vuelve a ser un niñ@

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por Irene Alonso Vaquerizo | Ene 4, 2021 | Blog, Equilibrio emocional

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Comentarios recientes

  1. diego en La rigidez mental nos dificulta la vida

Te acompaño en cada paso para que recuperes tu equilibrio y te sientas mejor.

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