Gestión Emocional (II). Autorregulación
Regular nuestras emociones es una importante fortaleza humana. Una virtud que hemos de cultivar para guiarnos por la vida. Es la habilidad que
Favorecer la automotivación: querer y hacer
La automotivación puede surgir de forma natural y dotarnos de energía para lograr nuestras metas casi sin esfuerzo. Aunque quizá, la mayoría de las veces, es una acción voluntaria para fomentar nuestras ganas y ayudarnos a desarrollar acciones para…
