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10/10/24 Día de la Salud Mental: salud laboral

10/10/24 Día de la Salud Mental: salud laboral

por Irene Alonso Vaquerizo | Oct 8, 2024 | Blog, Equilibrio emocional, Psicología Positiva

El Día Internacional de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre y tiene como objetivo crear conciencia sobre el bienestar psicológico y promover su cuidado. Este año 2024, esta jornada pone el foco en el trabajo El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora desde...
¿Quiénes son las Personas Altamente Sensibles?

¿Quiénes son las Personas Altamente Sensibles?

por Irene Alonso Vaquerizo | Ene 30, 2024 | Blog, Equilibrio emocional, TCA

Una Persona Altamente Sensible (PAS) es alguien que posee un sistema nervioso más receptivo y sensible que la mayoría de las personas. Esta capacidad hace que perciban el mundo de una manera más intensa y profunda. Es un rasgo de personalidad y no un trastorno  ...
El estrés: la reacción ante un desafío

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por Irene Alonso Vaquerizo | Ene 23, 2023 | Blog, Equilibrio emocional, TCA

Es la respuesta corporal ante una amenaza y la correspondencia humana de huida o afrontamiento   La palabra estrés proviene del latín “strictus” que se puede traducir como tirante, apretado o comprimido. Es la sensación de agobio que experimentamos en algunas...
La fortaleza más mágica: la creatividad

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por Irene Alonso Vaquerizo | Feb 27, 2022 | Blog, Equilibrio emocional, Psicología Positiva, TCA

La Psicología Positiva considera la creatividad una fortaleza humana y la incluye en el apartado de sabiduría y conocimiento. Esta virtud no se reduce al mundo del arte o los descubrimientos científicos. Hay creatividad en todos los aspectos de la vida: la forma de...

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Comentarios recientes

  1. diego en La rigidez mental nos dificulta la vida

Te acompaño en cada paso para que recuperes tu equilibrio y te sientas mejor.

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