Pronoia y serendipia
Pronoia es la creencia de que el mundo o las personas conspiran a favor de unx mismx. Palabra de origen griego que significa previsión.
El estrés: la reacción ante un desafío
El estrés es una respuesta que genera el cuerpo ante una situación de alerta ocasionada por circunstancias peligrosas o molestas. El estrés es la reacción ante un desafío. Cuando hay una demanda del entorno se produce una tensión física o emocional que llamamos estrés.
Deseos para el 2023
Para lograr tener un buen año podemos empezar a practicar las siguientes virtudes. El cuidado personal es cualquier acción que realizamos de forma deliberada para sentirnos mejor. Para lograrlo, es necesario que seamos capaces de saber, de forma sincera y honesta…
Sobrevivir a las Navidades
Si te estás recuperando de un TCA seguramente las Navidades suponen para ti una época conflictiva, habla con tu nutricionista y tu psicólogx para diseñar la manera de transitar estas fiestas de la manera más tranquila. Si no tienes estos apoyos, sería bueno que te planteases contactar con un profesional especializado en TCA.
Hoy, 30 de noviembre, recordamos que salir de los TCA es posible
El 30 de noviembre es el Día internacional de la lucha contra los TCA. Dar visibilidad a estos trastornos sigue siendo necesario. Los TCA han aumentado desde el inicio de la pandemia y no aun no han remitido.
