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Irene Alonso Vaquerizo
Psicóloga, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
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Categoría: Blog

Inicio Archivo para la categoría «Blog» (Página 7)

La curiosidad: la motivación para experimentar

La curiosidad: la motivación para experimentar
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

La curiosidad es una capacidad cognitiva que denota un intenso deseo y motivación por vivir situaciones o adquirir conocimientos nuevos. Un

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Gestión Emocional (II). Autorregulación

Gestión Emocional (II). Autorregulación
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

Regular nuestras emociones es una importante fortaleza humana. Una virtud que hemos de cultivar  para guiarnos por la vida. Es la habilidad que

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Gestión emocional I. Conocer nuestras emociones

Gestión emocional I. Conocer nuestras emociones
Blog / Psicología Positiva / TCA

Identificar nuestras emociones es fundamental para estar en contacto de forma honesta con nuestras necesidades y la base para el adecuado

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La fortaleza más mágica: la creatividad

La fortaleza más mágica: la creatividad
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

La Psicología Positiva considera la creatividad una fortaleza humana y la incluye en el apartado de sabiduría y conocimiento. Esta virtud no

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El sentido del humor nos hace resilientes

El sentido del humor nos hace resilientes
Blog / Equilibrio emocional / Psicología Positiva / TCA

El sentido del humor es una importante fortaleza humana que, según mi opinión, no ha recibido el reconocimiento adecuado. El sentido del humor nos hace resilientes, contribuye a la salud, a la felicidad y a que la vida merezca ser vivida

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©2023 Irene Alonso Vaquerizo -Psicóloga-
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