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Irene Alonso Vaquerizo
Psicóloga, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
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Categoría: Blog

Inicio Archivo para la categoría «Blog» (Página 10)

2 de junio: Día Mundial de Acción por los Trastornos Alimentarios (TCA)

2 de junio: Día Mundial de Acción por los Trastornos Alimentarios (TCA)
Blog / TCA

Los días mundiales o internacionales sirven para dar visibilidad a situaciones, problemas o enfermedades. En el caso de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) tenemos dos días al año, el 30 de noviembre y el 2 de junio…

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Favorecer la automotivación: querer y hacer

Favorecer la automotivación: querer y hacer
Blog / Equilibrio emocional

La automotivación puede surgir de forma natural y dotarnos de energía para lograr nuestras metas casi sin esfuerzo. Aunque quizá, la mayoría de las veces, es una acción voluntaria para fomentar nuestras ganas y ayudarnos a desarrollar acciones para…

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El trastorno de evitación o restricción de la ingesta de alimentos (TERIA)

El trastorno de evitación o restricción de la ingesta de alimentos (TERIA)
Blog / TCA

Este nuevo Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) se caracteriza por alimentarse con un restringido tipo o número de alimentos. Quienes lo padecen (generalmente niños varones de 12 años en adelante) eliminan de su dieta alimentos por su olor, textura, o sabor…

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Cómo potenciar la autoconfianza

Cómo potenciar la autoconfianza
Blog / Equilibrio emocional

La autoconfianza es un tema ampliamente tratado en el ámbito psicológico. Para William James (1842-1910), filósofo y padre de la psicología, era considerada una virtud. Desde el punto de vista del psicólogo estadounidense Abraham Maslow (1908-1970), existen dos tipos de autoconfianza: la autoconfianza como…

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Cómo detectar un trastorno de la conducta alimentaria

Cómo detectar un trastorno de la conducta alimentaria
Blog / TCA

Aproximadamente un 5% de las mujeres jóvenes (de 12 a 21 años) padecen TCA. Estos trastornos también afectan, aunque en menor medida, a varones y adultos mayores. Por todo ello, cabe suponer que muchas familias se enfrentan hoy en día a un TCA y necesitan orientación sobre qué hacer para afrontarlo…

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©2023 Irene Alonso Vaquerizo -Psicóloga-
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